ѕ≥знайко
ѕоиск на сайте
  разделу: «доровье ребЄнка

10 продуктов, которые нельз€ употребл€ть дет€м до 6 лет

—читаете своего малыша, которому уже больше 3 лет, достаточно взрослым, чтобы не ограничивать его в употреблении продуктов питани€? ѕедиатры все же рекомендуют не торопитьс€! —уществует, как минимум, 10 продуктов, которые не стоит употребл€ть деткам до 6 лет. „то же это за персоны Ђнон гратаї дл€ детского меню?

 

1. »з меню дл€ детей до 6 лет необходимо исключать жирное м€со или м€сные издели€, консервы с консервантами, красител€ми и повышенным содержанием соли. Ћучше использовать в рационе мелко нарезаное диетическое м€со. ќтварна€ птица и отварное постное м€со - самое лучшее решение. Ёти же продукты, приготовленные в пароварке, тоже отлично подойдут дл€ ребЄнка.

2. Ќежелательны молочные и кисломолочные продукты с высоким процентом жирности. 2,5-3,2 % жирности вполне достаточно. 3,6-4,2 % (как у обычного домашнего коровьего молока) - уже слишком много.

3. ƒо 6 лет даже здоровому малышу лучше воздержатьс€ от употреблени€ шоколада разных сортов, кроме молочного и белого (с 3 лет). јллергикам и тем, у кого были диагностированы изменени€ функции поджелудочной железы, лучше вообще не употребл€ть этот продукт.

4. Ћюбые острые продукты и блюда до 6 лет - табу дл€ ребенка.

5. ћаринады, овощные консервы и солени€ - нежелательные компоненты меню дошкольника.

¬ статье использованы материалы Peg Baron.

ћатериалы предоставлены семейным центром Ђјзбука дл€ родителейї. www.roditeli.ua

—емейный центр Ђјзбука дл€ родителейї предлагает активное развитие ребЄнка в возрасте от 6 мес€цев. Ёффективное, корректное раннее развитие ребенка обеспечивают зан€ти€, бэби-фитнесс с опытными тренерами и педагогами, при необходимости - своевременна€ консультаци€ специалиста (педиатра, логопеда и т.д.). ѕриглашаем ваших деток приобрести новые знани€, умени€, навыки с интересом, удовольствием и пользой.

ѕродолжение статьи читайте в рубрике Ђƒл€ родителей и воспитателейї в журнале Ђѕ≥знайко в≥д 2 до 6ї (є 8, 2013)



ƒата публикации: 06.12.2013